3月25日，北京市投资促进服务中心心理健康讲座在市政务服务中心多功能厅举办。中心党组成员、副主任、工会主席王瑞主持，中心领导、机关干部职工和外企职工等280余人参加。

此次讲座特邀清华大学心理与认知科学系彭凯平教授作专题授课，以“从内耗到福流：积极心理学成就美好生活”为主题，围绕积极心理学定义、积极心态的作用和如何塑造积极心态三个方面，详细讲解了形成积极心理的习惯、调节负面情绪的技巧以及引发幸福体验的行动方法。讲座主题突出、视野开阔、贴近生活实际，大家认真听课，争相提问，积极互动，就“如何引导孩子产生学习福流”“如何正确看待AI发展与心理健康的适配性”等现实问题予以解答,现场气氛热烈。

本次讲座对进一步提升广大干部职工的心理健康素养具有一定的指导性，使大家较好掌握了塑造积极心态的方法和获得美好生活的秘诀，促进了自我心理疏导和调适能力的提高，为更好地迎接来自工作和生活的挑战助力。